Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Program 100 pompek - w końcu weszło! Oto plan treningowy Kolejny wielki sukces Polki. Powalczy o kolejny medal Polak szykuje się na Mr. Olympia. Ma jasny cel na prestiżowe zawody Polska fitnesska w seksownym wdzianku. "Fenomenalna forma"! Satysfakcja z treningów od 20 lat. Simeon Panda tak dba o mięśnie brzucha Boli Cię kolano? Sprawdź swoją kostkę. Bolą Cię plecy? Sprawdź swoje biodra Chciała zawstydzić mężczyznę. Wideo obejrzało ponad 10 mln osób Ten trening na pewno cię zmęczy! I spali mnóstwo kalorii Ćwiczenia na płaski brzuch - Chodakowska, Lewandowska czy Mel B? A może ćwiczenia na płaski brzuch na trampolinie? Kayla Itsines pokazuje, jak poprawnie wykonywać proste ćwiczenia Plaża albo Mr. Olympia. Nietypowy dylemat znanej polskiej fitnesski "To dopiero początek zabawy". Zaprezentowała imponujący brzuch

Popularne w tym tygodniu:

"Jeśli chcesz wyglądać jak kociak". Zdradziła swój sekret Pokazała brzuch, a ludzi zatkało. "O mój Boże" Wspaniała przemiana. Pokazała zdjęcia Złe wieści od polskiej mistrzyni. "Staram się przezwyciężać strach" W takim stroju wyskoczyła na basen. "Fenomenalna sylwetka" Jakie zmiany zachodzą w twoim organizmie, gdy przestajesz ćwiczyć? "Obrzydliwe, facet". Tego się spodziewała, a tu zaskoczenie Partnerka Milika wskoczyła w legginsy i top. "Nogi z galarety" "Żyleta", "Ale kosa". Polka straszy rywalki "Nie jestem idealna". Internauci mają odmienne zdanie Jej ciało tego potrzebuje. "Kobieta-guma" zachwyca "Miażdży system". Polka zachwyca figurą