Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Napoje dla sportowców: lista niepożądanych składników Trening siłowy - skutki dla zdrowia. Uważaj na negatywne skutki Czy trening TBC pozwala szybko schudnąć? TBC - co to? "Jak grom z jasnego nieba". Ma 47 lat i niesamowitą sylwetkę "Po tym treningu nie będziesz mogła usiąść". Popracuj w siłowni nad pośladkami! ABC bólu kręgosłupa dla trenerów personalnych Fitness a Instagram. Jak stać się fit gwiazdą na Instagramie? Plaża albo Mr. Olympia. Nietypowy dylemat znanej polskiej fitnesski "To nie może być człowiek". Pokazał monstrualne plecy Tajski boks - co to jest? Podstawy, zasady i efekty Plank, czyli deska. Poznaj wiele wariantów jednego ćwiczeniaMATERIAŁ SPONSOROWANY 20 sekund pracy, 10 sekund odpoczynku. Tanya Poppett namawia do treningu

Popularne w tym tygodniu:

"Mistrzowska forma!". Pokazał monstrualne uda "Pierwsze grzmoty". Wysyp komentarzy pod nowym filmem Dziurskiej "Chłopaki z Dubaju". Polacy zrobili show w sklepie z dywanami "Jak za starych, dobrych czasów". Wspomniał Arnolda Schwarzeneggera Poleciał do Afryki. Miejscowi nadali mu przydomek "Rambo" "I kto tu mówił Królowa...". Stanęła przed lustrem i wywołała efekt wow To był piękny pokaz! Zdradziła, co ukształtowało jej ciało Zaawansowana ciąża, a ona nie odpuszcza. Słynna Polka pokazała film z siłowni Zrobił to na jednej puszce. Żołnierz zszokował internautów Nie spodobało mu się, że nagrywa na siłowni. Padły wyzwiska Apartamenty w Zakopanem – jakie miejsca noclegowe będą najlepsze dla narciarzy? Podpowiadamy!MATERIAŁ SPONSOROWANY