Były rekordzista świata w maratonie zawieszony na 4 lata!
Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Cykl kreatynowy Najtrudniej zacząć Spalanie kalorii po świętach. Jak schudnąć po świętach? Pomysły na rodzinną aktywność fizyczną Koronawirus. "Mięśnie palą od samego patrzenia". Adam Kszczot i trening brzucha Voga - połączenie jogi i voguingu spopularyzowanego przez Madonnę Instruktorka fitness chwali się sylwetką po ciąży. Wygląd jej brzucha zaskakuje Częste błędy biegaczy Trening na rzeźbę - zasady, ćwiczenia, efekty, dieta redukcyjna Najlepsze ćwiczenia na mięśnie przywodziciele ud Raz dziennie przed snem. Kayla Itsines pokazuje, jak walczyć ze stresem 4 ćwiczenia na wakacyjny sześciopak

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Ahmad Ayyad był zakażony koronawirusem. COVID-19 wywołał spustoszenie w jego organizmie Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Trening kettlebell pozwoli zadbać o mięśnie. Oto kilka sposobów, jak ćwiczyć Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Trening obwodowy pięknej fitnesski. Można się solidnie zmęczyć