Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

5 ćwiczeń na piękne pośladki Letnie Igrzyska Olimpijskie w Rio de Janeiro - podsumowanie występów Polaków Światowa czołówka kulturystów na targach Go Active Show 2018! Kilka sposobów aby wytrwać w treningu. Od czego zacząć? Kalistenika - jak zacząć? Plan treningowy na spalanie tkanki tłuszczowej metodą "W" Wpływ jogi na kręgosłup Niesamowity wyczyn polskiego strongmana. Mariusz Pudzianowski pod ogromnym wrażeniem Ćwiczenia w wodzie - dla kogo najlepsze? Jakie zalety mają ćwiczenia w wodzie? Zjada, co chce, ale z umiarem. 90-latek podnosi naprawdę duże ciężary Jak pozbyć się boczków? 5 sposobów na tłuszcz na boczkach Komfort czy elegancja – jaki strój do biegania? Co jeść przed i po popołudniowym treningu? Wskazówki Ewy Chodakowskiej

Popularne w tym tygodniu:

Fani chcą, by wystąpiła w Fame MMA! Nawet Szpilka bije jej brawo Porażający wygląd! "Predator" ciągle rośnie w siłę Zapowiadał przełom. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Aż popłakała się na scenie. Piękna polska fitnesska znów to zrobiła "Sztos forma". Do startu został ponad miesiąc, a Polak już zachwyca Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki "Za dobrze wyglądasz". Lawina komplementów po wpisie kulturysty Pozowała w samej bieliźnie. Zmysłowe zdjęcie Polki Gdy pokaże brzuch, wszyscy wpadają w kompleksy. Co za mięśnie! W ciąży przytyła 28 kg. Matka czwórki dzieci wygląda dziś obłędnie! Polska gwiazda podjęła radykalną decyzję. Zamieni się w maszynę! "W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła