Były rekordzista świata w maratonie zawieszony na 4 lata!
Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Stretching dynamiczny i statyczny - zasady, ćwiczenia Trening interwałowy - ćwiczysz krótko i szybko możesz schudnąć Przyczyny skurczu mięśni Stabilizacja dynamiczna kręgosłupa - temat dobrze znany i niezrozumiany Hula hoop – ćwiczenia na płaski brzuch Dlaczego ćwiczenia na pusty żołądek pozwalają spalić więcej tłuszczu? Najlepsze buty sportowe 2016 roku Ćwiczenia na kręgosłup Superserie - super efekty! Jak poprawnie ćwiczyć metodą superserii i serii łączonych? Ten trening cardio pomoże spalić tłuszcz i pracować nad mięśniami. Tylko dla zaawansowanych Jak regularny seks wpływa na zdrowie? Jak poradzić sobie z zamkniętymi siłowniami? Wystarczy butelka z wodą

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Ahmad Ayyad był zakażony koronawirusem. COVID-19 wywołał spustoszenie w jego organizmie Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Trening kettlebell pozwoli zadbać o mięśnie. Oto kilka sposobów, jak ćwiczyć Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Trening obwodowy pięknej fitnesski. Można się solidnie zmęczyć