Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Najczęstsze wakacyjne urazy Mata do ćwiczeń - jaką wybrać i czym się kierować? Wstydził się pokazać bez koszulki na plaży. Teraz wygląda jak Superman Trening interwałowy w domu Ćwiczenia aerobowe - co to jest? Ćwiczenia aerobowe - przykłady "A więc chwilo trwaj". Marika Popowicz walczy o marzenia Para hantli, stoper i metr kwadratowy dla lepszej sylwetki Pytają ją, dlaczego nie dokonała aborcji. Ciężarna trenerka budzi kontrowersje Jak regularny seks wpływa na zdrowie? Brazylijskie pośladki – trening, dieta Trening interwałowy - ćwiczysz krótko i szybko możesz schudnąć 4 kroki do wymarzonej sylwetki. Jak trenować, by spełnić swoje noworoczne postanowienie o byciu fit?

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie?